趣味は筋トレ！今後はホームジムでバルクアップを目指します。

僕の趣味についてお話しします。

ブログタイトルの通り、僕の趣味は筋トレです。

身長180センチ、体重74キロ、体脂肪率15%

という若干細マッチョ気味なスペックをしておりますが、僕は筋肉がつきにくい体質、いわゆるハードゲイナーというやつでして、筋トレを長年続けているものの、思ったように筋肉が成長してくれないという悩みを10年以上持ち続けております。

僕の筋トレ遍歴としては、学生時代にラグビーをやってた影響で筋トレに目覚め、公民館のジムや自重トレを経て、昨年までは24時間制のジムに通っていましたが、1歳になる娘が産まれてからは、子育てでジムに行く時間が無くなり、月会費がもったいないというのもあって、しばらく休会した後、今年になって退会しました。

しかし、筋トレ好きは変わらず、遂に自宅で最低限のフリーウェイトトレーニングができるように自室にベンチプレスとダンベル、スクワットのラックを設置しました！

つまり、ホームジムを作ったわけです。

ということで、趣味の筋トレができる環境が整ったので、今後はトレーニングに関する記事も投稿していきたいと思います。

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